Comer sano

Menú hidratante

La llegada del verano lleva aparejada la subida de las temperaturas y el riesgo de deshidratación. Por eso, además de beber mucha agua, es importante tomar alimentos que nos ayuden a hidratarnos.

Sus propiedades le atribuyen la categoría de súper alimento

El kale destaca nutricionalmente por su gran cantidad de calcio, hierro y fibra.