IE Gastronomy

Guides

Cómo organizar una cata de vinos en casa

Organizar una cata de vinos en casa es una forma amena de aprender sobre variedades de uva, regiones, crianza y estilos de elaboración. No hace falta disponer…

Alimentos fermentados con probióticos más allá del yogur

La salud digestiva ha llevado los probióticos a ocupar un lugar destacado en la conversación sobre nutrición. Aunque el yogur suele ser el alimento más…

La química que convierte la carne en una experiencia dorada

El dorado de un filete, la corteza de un asado y el aroma profundo de una hamburguesa recién hecha tienen una explicación científica común. La superficie de la…

Hummus de garbanzo con tahini casero, cremoso y aromático

El hummus de garbanzo es una preparación mediterránea sencilla, nutritiva y muy versátil. Su base combina legumbres cocidas, tahini, zumo de limón, ajo y…

Vinos de Jerez: variedades y maridajes clásicos

Los vinos de Jerez forman una de las familias más singulares del patrimonio gastronómico español. Su personalidad nace en el Marco de Jerez, territorio que…

Cómo mantener frescas las hierbas durante más tiempo

Las hierbas aromáticas aportan color, perfume y matices a platos cotidianos sin necesidad de añadir grandes cantidades de sal, azúcar o grasas. Albahaca,…

Ayuno Intermitente: Evidencia, Mitos Y Realidades

El ayuno intermitente alterna periodos de ingesta con ventanas en las que no se consumen alimentos, aunque sí suele permitirse agua y otras bebidas sin…

Guía de frutas de temporada en España durante la primavera

La primavera transforma los mercados españoles con una oferta más colorida, aromática y variada. Las últimas naranjas y mandarinas del invierno conviven con…

Sal marina, de roca y ahumada: qué las diferencia

La sal parece un ingrediente sencillo, pero su procedencia, textura y método de elaboración pueden cambiar mucho la experiencia en la cocina. La sal marina se…

Paella valenciana auténtica: tradición, técnica y sabor

La paella valenciana auténtica nace de la relación entre el arroz, la huerta y los productos de la Albufera. Su identidad no depende de una lista rígida e…